コンテスト１週間前は、一般的にはカーボを調整して、仕上げに入ります。 多くのコンテストが日曜日に開催なので、例を挙げると、 月、火、水…カーボディプリート 木、金、土…カーボローディング 土曜昼から…塩抜き＆水抜き このように過ごします。 カーボデ…