2017-07-11から1日間の記事一覧

１１.減量には2種類あること〜ローカーボダイエット〜

前回の続きの内容です。ふたつめは、ローカーボダイエット。ライザップが短期集中ダイエットに採用してから、一般の方にも広く浸透したダイエットと同じものだと思います。ライザップのやり方は分かりませんが、私が教えてもらって、実践したローカーボ…