ボディメイクを本気でやってわかった30のこと

トレーナー歴10年の筆者が、メンズフィジーク出場を目指して分かったことを記していきます。

2017-07-30から1日間の記事一覧

30.1年間やり続けると自信がつくということ

いよいよ大会当日です。 あとは舞台に上がるのみとなり、 1年間の挑戦が終ろうとしていています。 結果はどうなるか分かりませんが、始めた当初の目標は 『JBBFのコンテストに出場する』 というものだったので、ひとまず目標達成できそうです。 しかし、こ…