ボディメイクを本気でやってわかった30のこと

トレーナー歴10年の筆者が、メンズフィジーク出場を目指して分かったことを記していきます。

2017-06-30から1日間の記事一覧

プロローグ〜ボディメイクを本気でやる理由〜

こちらのブログを読んでいただきありがとうございます。 私は、今年でフィットネス業界で働いて10年目になりました。 仕事を始めてからは日々の仕事に追われ、働き始めた頃のなりたかった自分と比べたときに、今足りないものがあることに10年経つときに気が…